na długo

[...] mógłbym się poświęcić. To co robię, robię dla siebie. Dla zdrowia. I jestem pewien że więcej robię dobrego niż złego, gdyż czuję się świetnie. Trenuję bez spinki, śpię tak długo aż się obudzę i przynajmniej z godzinkę jeszcze poleżę. Nigdzie się nie spieszę i nikt mnie nie goni. Także żadnych ekstremów w moim życiu nie ma, ni żywieniowych, ni [...]

takiego wyjadacza jak Giggs nie będą mieli nigdy,bo nigdy nie utrzymają zawodnika tak długo i nigdy nie będzie ich stać na zakup takiego killera

głupie spekulacyjki onetu nie ma szans póki co na taki transfer choc Ronaldinho dlugo nie posiedzi w Barcelonie

"Peja już nie długo będzie w Rzeszowie i zobaczy tyle ****ów co na oczy nie widział!" w spamach lepiej nie rozmawiać o Pei/Tedem, bo się robią niepotrzebne kłótnie porozmawiajmy o Kalibrze 44

a na jak długo idziesz ?

2 godziny to u mnie norma na treningu Długo bo brak mocyyy Zdajecie sobie sprawe ze to 55strona dzisiaj)))))))) Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2010-06-07 19:44:40

Siema :-) Wydaje sie, że na ogara andro trafiles. 1. Supmentaja bdb dobrana. Sam tak jem od dluzszego czasu. Szczegolnie NAC I ALA. 2. Ja spawdzalem na sobie to clomid+hcg sprawdzil sie u mnie na odbloku. Tez bez nolvy u mnie. U mnie szlo roznie. Od 500iu do 1000 iu e2d lub e3d caly czas 50mg clomid w tle i LH wywalone nawet do 18 wiec jak sie [...]

[...] zamiast dynamiki i szybkości, widzi się mega chaotyczne ruchy, przeważnie wygląda to komicznie kiedy ktoś na nogach pinokia próbuję udawać baletnice, no ale cóż, często się to zdarza u osób które długo trenują taja, kickboxing itd itp. Ale nie zawsze, ale to tylko takie moje spostrzeżenie. Zmieniony przez - macko8911 w dniu 2014-12-16 19:17:22

no z poziomu tłuszczu jestem zadowolony , jedne co mnie ostatnio irytuje to to że na treningu wyglądam jak baba w ciąży czasami Posiłek przed treningowy z mieszanką wody jednak długo pozostaje w żołądku niestety , ale liczy się efekt końcowy Dzisiaj dzień wolny , odpoczynek i full relaks

Może tak być jak mówicie ;) Długo na tym siedzieć zamiaru nie mam. Jeśli sam nie przetestuje to się nie dowiem ;)

09.12.2014 DT Treningi zaczynają się coraz bardziej wymagające;) Coś czuję, że od 3 tygodnia zacznie się ciężko dla mnie :) Przymierzałem się do tego dość długo i w sumie spontanicznie zakupiłem sobie Xbox One :-D Teraz zapewne zacznie się giercowanie :) CO do ostatniego ćwiczenia, robię jedno po drugim, w każdym po 10 powt. W oryginale jest po [...]

Dziś masakra rano, ból taki, że łzy. Ciągle rozważam czy startować czy nie. Po konsultacji z lekarzem, jeszcze się przemęczę dostałem nowe leki, zobaczymy. Jest poprawa, ale zobaczymy na jak długo

WYPIS Z DNIA 7.01.2009r. Martwy Ciąg: 40x10 50x10 60x10 70x8 80x6 90x5/5/5 Podciaganie na drazku szeroko, nachwytem: Masa ciala x 12 Masa ciala x 12 Masa ciala x 12 Wioslowanie sztanga, wasko, podchwyt: 50x10 60x10 70x10 80x10 90x10 Sciaganie drazka do plecow: 50x10 60x10 70x10 Przyciagnie drazka wyciagu gornego, chwyt neutralny: 50x10 60x10 70x10 [...]

[...] brakuje mu jeszcze odpowiedniej jakości umięśnienia. Uważam, że gdyby był Amerykaninem, byłby co najmniej drugi, a gdyby miał twardsze, bardziej ziarniste mięśnie, byłby długo rządzącym Mr. Olympia, pokroju Big Rona. Ma niesamowite proporcje ciała, wąska talia, ogromne, szerokie barki i uda. Proszę o usunięcie poprzednich wypowiedzi. [...]

tez doceniam Twoj dziennik no ale... nie produkuje niczego wiec nie mam co wysylac %-) dlugo na tym trenie, ciekawe jakby to wygladalo gdybys wrzucic teraz, czy tam pod koniec masy :-) co do PW, lecialem jakis czas temu psycho z insane labz. sieczka w glowie. ale ogolnie ciekawe, chociaz wole lzejsze rzeczy ktore nie przeszkadzaja tak w treningu

Czytalem tutaj ktos pisal ze nie wolno przed badaniami stac za dlugo wlasnie bo cos tam, ale ze w sobote takie kolejnki to szpital czy prywatny lab ? Krzyku pisał, że przy badaniu prolaktyny ma to duże znaczenie i jemu w szpitalu na leżąco tuż po wstaniu pielęgniarka badała.

[...] Pomimo tego wszystkiego nie czuł zmęczenia, wiedział, że dziś okaże się, czy wszystko, czego dotychczas się nauczył, przyniesie mu satysfakcję, przyniesie mu coś, o czym tak długo marzył, coś co oddzieli go od chłopca, a uczyni mężczyzną. Ten dzień dla niego, był inny niż wszystkie, choć w gruncie rzeczy nie różnił się od innych szczególnie. To [...]

Witam. Ech jeśli ktoś ma pecha to na bardzo długo.... Mam nadzieję że już go zostawiłeś w tyle i nie dasz mu sie dogonić, a Twoja praca nad sylwetką będzie przebiegała płynnie i przynosiła spore rezultaty. Będę śledził ...no i czekamy na zdjęcia. Żaden opis ich nie zastąpi Zmieniony przez - przyjemny w dniu 2008-02-28 22:20:49

[...] 2 tabsach po kawałku drogi na Uczelnie lało się ze mnie strumieniami. W swoim składzie ma Yohimbinę, czyli jeden z najskuteczniejszych spalaczy. Dość mocno pobudza, ale też na dość długo. Więc trzeba uważać bo mogą być problemy z zaśnięciem. Spalacze dawkuję w ten sposób: Rano po przebudzeniu 1-2 Thyro. Potem przed treningiem 1 Thyro, 1 Jet Fuel.

Czesc Wuchta. nie wiem jak robicie ten masaz ale nie moze to byc przypadkowe ugniatanie. najlepiej robic poprzeczny masaz rozcierajacy. zawsze w poprzek wlokien i zawsze w jedna strone bo w innym przypadku wlokna moga sie skrecac. naciskamy nad zgrubieniem przesuwamy w poprzek wlokien puszczamy wracamy i od nowa naciskamy przesuwamy puszczamy [...]